※追記あり【お知らせ】アプリコットカーネルオイルに関しまして

アロマ暮らし 宮本 バナー

みなさまごきげんよう。

アロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】
のスタッフ宮本です。

 

緊急のお知らせでございます!
 

 

ただいまご注文の殺到により、【生活の木】アプリコットカーネルオイル〔植物油〕に一部欠品がでています!

※2015-09-11追記※ 再入荷あり!との事です!

 

やっぱりね!前々から、これは人気が出ると思っていたのですよ!(・∀・)

 

2015年9月10日現在の在庫状況はこちら↓

生活の木 アプリコット オイル

【生活の木】アプリコットカーネルオイル〔植物油〕

25ml(¥778-)   ・・・在庫なし        ⇒ 2015年9月11日 再入荷あり!
50ml(¥1,458-)  ・・・在庫なし         ⇒ 2015年9月11日 再入荷あり!
250ml(¥4,860-)  ・・・在庫僅か!      ⇒ 2015年9月11日 再入荷あり!

 

とても汎用性のある植物油なので、こうなってしまうのも仕方のない事・・・。

とはいえ、すぐに手に入れたい!すぐに試してみたい!とウズウズしておられる方々!

 

良い商品がございます。

 

それがこれだ!

ハイパープランツ アプリコット オイル
【ハイパープランツ】キャリアオイル アプリコットカーネルオイル 50ml 〔植物油〕 ¥1,188-

学名 Prunus armeniaca
抽出部位 種子(仁)
成分 有機キョウニン油
開封後の使用目安 開封後はお早めに使い切るようにしてください
内容量 50ml
適用途・備考 マッサージ

 

生活の木の商品に比べると知名度は劣りますが、有機製法に強いこだわりを持つのがこのハイパープランツというメーカー。

 

医療機関で使用されることが多いことが特徴です。

 

つまりはメディカルグレード・・・。

品質は折り紙つきです。

 

しっかーも!比べるとお値段も安い・・・。

ということは・・・どっちがお得かというと・・・。

 

・・・ですよね?

 

こういう状況だからオススメするんではなく。

こういう状況じゃないとなかなかスポットライトが当たらないんです!!

 

こんなにいい商品なのに!!

 

ブレンドして使うなら、ハイパープランツでメーカーを統一するのがオススメですよ!

生活の木以外のメーカーに触れるいい機会ですね。

アロマテラピーを更に深めてみませんか?

 

よしなに。

同胞たちよ、乗り切れ!花粉症! 【花粉だってアロマで撃退!】



みなさま、ごきげんよう!

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】
のス・・・( >д<)、;’.・ ィクシッ

スタッ・・・( >д<)、;’.・ ィクシッ

スタッフのみやぁあ゛あ゛( >д<)、;’.・ ィクシッ

宮本です(艸゚ii゚`) ズルッ

お久しぶりです!
もうお気づきでしょうか・・・。

花粉症、つらいです。

皆様も非常に息苦しい(いろいろな意味で)日々を耐えられていることと存じます。

マスクしたって、空気清浄機を使ったって、奴らは攻撃の手をゆるめません。

しかーし。そんな攻撃の防御をサポートしてくれるのが!

 

アロマテラピー!なんですねぇ!(楠田枝里子風に)

そこで、アロマ暮らしでは春の季節にオススメな商品を特集したページを作ってみました。

↓↓こちらをクリック↓↓

 

 

 

↑↑こちらをクリック↑↑

 

 

 

ちなみにアロマ暮らしの代表は重度の花粉症なのですが、

ユーカリの精油を使った蒸気吸入法でとても楽になるといっていました。

僕は、いちいち蒸気吸入するのが面倒なので、マスクにユーカリのスプレーを吹き付けています。

しかもこのスプレー、水とユーカリの精油を混ぜるだけで、できてしまいます。(わーお簡単!)

使う前に振ってからスプレーします。これで僕も思い切り深呼吸できます。

その他、アクセサリーやデスク周りに置くだけで香りを楽しめる商品もございますので、ぜひチェックしてみてください。

僕のおすすめは、ハイパープランツ社から販売されている「レスピレーション」というシリーズ。

精油やスプレー、香水や、はたまた入浴剤まで豊富にそろっています。

このレスピレーションとは「深呼吸」を意味し、

「こんな季節でも深呼吸ができるように」という決め打ちのコンセプトのもと作られたものです。

詳しくは以前のブログで紹介しております。

 

 

 

あ!

 

そうだ!

 

アロマ暮らしのスタッフがTwittterをはじめたんですよ!

 

お店のアカウントはあったのですが、個人スタッフのアカウントを今回作りました。

 

個人アカウントなので、自由にゆるーくつぶやいております。

なので、気軽に話しかけてみてください。

各個人の趣味のつぶやきもあると思うので、決してアロマのことばかりではありませんが。

 

 

三輪代表・・・みわよし/@aromagrassi_mw

宮本・・・・・・・みやもつ/@aromagrassi_rm

 

ぜひお暇なときにでもお話ししましょうね。

お問い合わせもこのアカウントで受け付けています。

ただし、時間帯によってはお返事が遅れてしまいます。ご了承ください。

よしなに。

 

 

エッセンシャルオイル図鑑 意外と難しいラベンダー選びのための5つの方法



記事用バナー 宮本
 

 

 

 

みなさま、ごきげんよう!

お久しぶりです!

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】

のスタッフ、宮本です。

 

 

今年の紅白歌合戦の出場歌手が発表されましたね。

僕の注目は神田沙也加と椎名林檎と中島みゆきですね。(ただ好きなだけ)

中森明菜も小泉今日子も出てほしかったのですが・・・

竹内まりやもあるかな・・・なんて思ってたのに・・・(´・ω・`)ブツブツ

 

 

それは置いといて!

「初めての料理」と「カレー」が

ほぼ同義語だと言われるように、

「初めてのエッセンシャルオイル」「ラベンダー」

ほぼ同義語だと思っています!( ̄ー ̄)

 

 

・・・しかし、選ぶ時になって気づくのです。∑(゚Д゚)ハッ

 

 

ラベンダーって種類が多くてどれを選べばいいかわかんない!ヽ(`Д´)ノ

 

 

アロマ暮らしで取扱いのあるラベンダー精油の種類を挙げてみましょう。


フランス産

・真正ラベンダー(フランス産)

・有機真正ラベンダー(フランス産)


ブルガリア産

・真正ラベンダー(ブルガリア産)

・有機真正ラベンダー(ブルガリア産)


タスマニア産

・真正ラベンダー(タスマニア産)


ラベンダーポピュレーション

・真正ラベンダー・ポピュレーション


スパイクラベンダー

・スパイク・ラベンダー


スタンダード

・ラバンディン・アブリアリス


グロッソ

・ラバンディン・グロッソ


アブリアリス

・ラバンディン・スタンダード


スーパー

・ラバンディン・スーパー

 

 

と、羅列するだけでもひと苦労です・・・。

しかもブレンドオイルも合わせるとその数はさらに増えます・・・。

 

 

産地の違いならなんとなく意味も分かりますが、「ラベンダーポピュレーション」「スパイクラベンダー」「ラバンディン」にいたっては初心者には一体何のことやらです・・・。僕も、最初はそもそもラベンダーなのかもわかりませんでした。

 

 

そんな迷えるあなたの為に、簡単に見分ける5つの方法を教えちゃいます!

 

 

ポイント①

〈ラベンダーは「シソ科」である!〉

中にはラベンダーの香りに似ているため(成分が似ているため)にラベンダーが名称についているものもあります。

(例:ラベンダーティートゥリー

これらは厳密にはラベンダーではありません。ラベンダーティートゥリーは「フトモモ科」の植物です。

 

 

ポイント②

〈リラックスしたいときは「真正」ラベンダーを選べ!〉

人間も育つ土地や環境が違えば性格が違うように、ラベンダーも育つ土壌や環境が違えば含有する成分が異なります

主にラベンダーの成分に影響をもたらす要因は「育つ土地の標高」です。

簡単に言うと標高が高ければ高いほどより、リラックスできる香りだということです。

そしてそのようなラベンダーは「真正ラベンダー」として区別されているのです。

そもそも、ラベンダーは駆虫作用のある「カンファー」という成分を含んでいます。

このカンファーがツンとする芳香の要因なのですが、これはリラックスとは相反しています

しかし、標高の高い土地ではそもそも虫を忌避する必要がありません。(虫がほとんどいませんからね)

なのでこのカンファーを多く含まないように変化するのです。

 

ー産地による違いー

ブルガリア産のラベンダーは非常に標高の高い土地で栽培されています。上品で透き通った香りが特徴です。

フランス産のラベンダーも同様にアルプス地方の標高が高く、美しい土壌で育つものを使用しているためシンプルで美しい香りを楽しむことができます。

日本で流通しているラベンダー精油の多くがこのフランス産のものですので、1番馴染みのある、もっというと期待通りのラベンダーの香りを楽しむことができます。

タスマニア産のものは北海道に似た環境で育ち、苗が越冬するので比較的にフローラルな芳香成分(リナロール)を多く含みます。他の産地のものよりも最初の刺激が少なく、華やかでまったりとした香りが特徴です。

 

 

ポイント③

〈スパイクラベンダーとラバンディンは真正ラベンダーとは別物と思うべし!〉

先ほど、ラベンダーの芳香成分に関係するのは「標高」だと書きました。

標高が高いほどリラックスできる香りだといいましたが、ラベンダーというのは家庭でも育てることのできるくらい身近なハーブです。

つまり、標高が低くても育つのです。

スパイクラベンダーはラベンダーの中でも標高の低いところで育つものを指します。

つまり、、、虫への忌避作用が必要になる環境です。

つまり、、、カンファーを多く含まないといけません。

とどのつまり、、、リラックスよりもリフレッシュの香りになります。

ラバンディンは、ラベンダーとスパイクラベンダーの交配種で精油を効率よく採取するために品種改良されたものです。

より香りが強く、育ちやすく、強くなるように作られた品種であります。

そしてこちらもカンファーを多く含んでいます。

この2種類はリラックスよりもリフレッシュしたいときにつかってみてください。

ちなみにカンファーは「カンフル剤」の語源らしいです。効能はご察しの通り・・・。

 

 

ポイント④

〈真正ラベンダーポピュレーションに注目!〉

僕が注目しているのがこの「真正ラベンダーポピュレーション」という品種。

これはラベンダーの中でも毎年、その年限定で種から手間暇をかけて育てられた品種のことです。

なんだかワインのボジョレーみたいですよね。

栽培されるのはフランスの標高1000m以上の土地なので、カンファーも少ないでしょう。

その年ごとに気候も変わるわけですから、その年によって微妙に香りが違うはずなんです。

「2014年はこうだったけど、今年はこうね」

「あの年のは最高だったわね」

毎年買っていれば、そんな会話も楽しめるかもしれません。

 

 

ポイント⑤

〈品質にこだわりたいなら「有機」を選べ!〉

同じ品名でも商品に「有機」がついているものがあります。

これは多くは欧州にある機関が定めた有機栽培の認定を受けている商品なのです。

香りが大きく変わるわけではありませんが、原材料にまでコダワリたい!!そんなあなたにおすすめです!!

この5点に気を付ければご希望のラベンダー選びができるかと思います。

しかしながら香りは主観です。各個人印象は違いますので、ぜひご自身でお確かめください。

 

 

芳香浴にマッサージにコスメにとなんでも使える万能精油のラベンダー。

始めるならまずこれからですね。

アロマ暮らしへの入り口はいつでも開いていますよ。

そしてその奥深さにびっくりするはずです。

長い文章にお付き合いいただきありがとうございます。

では、失礼いたします。

 

 

よしなに。 この記事は 2014年11月にアメブロにて記載した記事を転記した物です。

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エッセンシャルオイルにちょっと興味が出てきたあなた!
アロマ暮らしではエッセンシャルオイルの特集ページを作っております。

 

ぜひ以下の画像をクリックしてご覧ください。

特集ページ

【頑張るお母さん・お父さんに】家事に役立つアロマレシピ【台所編】

アロマ暮らし通信
アロマ暮らし 宮本 バナー

みなさま、ごきげんよう!

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】

のスタッフ、宮本です。

 

1人暮らしの私は、毎日悩みます。

 

「ご飯作るのめんどくさいなぁ。」

 

 

「洗い物めんどくさいなぁ。」

 

 

 

幸い、コンビニ弁当がこの悩みを解決してくれるのですが、

家族を支えるお母さん・お父さんは毎日この悩みを抱えていると思うと、自分の親への感謝を感じずにはいられません。

 

そこで!

 

家事にも役立つアロマの使い方を紹介したいと思います!

 

 

 

今日は簡単に作れる消臭&クレンザーです!

用意するものはこちら!

〔重曹〕・・・100g程度

〔お好みの精油〕・・・10~15滴程度

作り方はとても簡単!

容器に重曹を入れ、精油を垂らしてかき混ぜるだけ!

 

料理を作る間は芳香浴で香りを楽しみ、

 

洗い物の後はスポンジにつけてシンクを磨くクレンザーとしても使えますよ!

 

 

 

 

Q.お好みの精油っていわれても、どれを使えばいいの?

A.おすすめの精油をいくつか紹介します!

 

〔オレンジスイート〕←クリック!

オレンジ成分が配合されている洗剤をよく見かけますよね。

これはオレンジオイルが油分を落としやすくするからなんです。

ぜひ試してください。

〔ティートゥリー〕←クリック!

雑菌の繁殖が気になるときに使ってみるのはいかかでしょうか?

〔ペパーミント〕←クリック!

スッキリとした香りで、家事も楽しくなるかも!

これらの精油をブレンドしてもいいですよね!

Q.どこで手に入るの?

A.アロマ暮らしでも販売していますよ!

とはいえ、重曹は一般的なドラッグストアやホームセンターでも簡単に手に入ります。

 

しかし、より高品質に作られた重曹だと使用できる範囲が広がりますよ。

例えば入浴剤とか・・・おっと、これはまたの機会に。

生活の木 重曹

【生活の木】重曹100g/500g アロマ暮らし特価¥184~551 ←クリック

 

 

実際に試してみました!

アロマ クレンザー

 

 

重曹は目分量で!(笑)

 

ブレンドしたのは

 

 

オレンジスイート・・・10滴

 

 

ティートゥリー・・・3適

 

 

ペパーミント・・・2滴

 
アロマ クレンザー-2

お世辞にもきれいとは言えない我が家のシンク。
綺麗になるのでしょうか・・・。
ゴシゴシゴシゴシ(;´Д`)ノ

アロマクレンザー3
個人の感想ですが、見違えました。

うちの蛇口ってこんなに輝いていたんですね・・・。

そして水垢汚れって、落ちるもんなんですね・・・。

なんで今までやらなかったんだろ・・・。

 

一番意外だった発見は!
香りがかなり持続するということです!

 

 

1時間後にもオレンジの甘い香りとペパーミントのすっきりした香りが感じられます。

ティートゥリーのクセのある香りはあまり感じません。

思ったのですが、例えばタバコ

お父さんが台所の換気扇の下で肩身狭そうに吸うニオイもこれだと軽減されるのではないのでしょうか。

生ゴミのニオイもそうですね。

 

芳香浴と家事の手助けになると私は思いました。
こういうアロマテラピーもあるんです。

 

 

ぜひお試しください。

よしなに。

男だけど フェイスマッサージのすゝめ

アロマ暮らし フェイスマッサージ オイル
アロマ暮らし 宮本 バナー
みなさま、ごきげんよう

 

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】

 

のスタッフ、宮本です。

 

昨日の記事ですが、意外と反応がありまして・・・。

嬉しい誤算でした。

もう一度お知らせしておきますね。

 

【アロマ暮らし】男だけど スキンケア&フェイスマッサージしてみた【男ですけど何か?】

 

今日は実践したフェイスマッサージを紹介しますね。

 

恥ずかしいけどあの写真を出さないといけませんね。。。

アロマ暮らし 男 スキンケア

ううう。
確かに右と左では輪郭が微妙に違うので、マッサージの効果はあったのだと思います。

 

右目も二重になりました。

 

嘘です。元から片側だけ二重なのです。

 

■フェイスマッサージに必要なもの■

・マッサージオイル(絶対必要)

→キャリアオイル(植物油)を使うのがおすすめ。

・やる気

・根気

・時間

 

■フェイスマッサージに挑戦!■

 

まずは顔の上半分から
オイル フェイスマッサージ

 

自分で描いてみました。

へたくそでごめんなさい。

 

次は顔の下半分

オイル フェイスマッサージ

○からスタートし矢印の方向に向かってマッサージしてください。

 

<ポイント>

・手のひら等を使って強めにマッサージすること。(※目元は例外です!)

・マッサージオイルを必ず使うこと。(摩擦は肌に良くないので摩擦を減らす役割もあります)

・肌を上に持ち上げることを意識し、下方向へのマッサージをなるべく避けること。

・最後はこめかみから首筋をなぞってマッサージすること。(リンパを流すためです)

 

さて、目元のマッサージはちょっと複雑です。

オイル フェイスマッサージ

目の周りの皮膚は非常に薄く、刺激に敏感です。

ここだけは小鳥を触るように指で優しくマッサージしましょう。

 

そしてマッサージの方向も複雑です。

 

目じりのすぐ下からスタートし、目頭の方向へすすみ、くるっとまぶたをなぞって頬骨のあたりで一回ぐっと押さえてやります。

 

そしてそのまま手を離さず、頬骨に沿うように鼻に向かってマッサージをし、そこでも一回ぐっと押さえてやります。

 

またまた手を離さず、こめかみあたりまで進み、首筋に流してやります。

 

 

文章だと伝わりにくいかもしれませんが、目の周りはデリケートにマッサージしましょう。

 

 

以上が実践したマッサージです。

これらを3セットくらいしました。

■おすすめキャリアオイル■

生活の木 キャリアオイル 植物油

【生活の木】アプリコットカーネルオイル アロマ暮らし特価¥734~4,590-
【生活の木】スイートアーモンドオイル アロマ暮らし特価¥551~11,016-
【生活の木】セサミオイル(生ゴマ油) アロマ暮らし特価¥734~7,344-<
【生活の木】ホホバオイル・クリア(精製) アロマ暮らし特価¥826~17,442-
【生活の木】ローズヒップオイル・クリア(精製) アロマ暮らし特価¥1,652~9,639-

 

 

■各オイルの特徴■

・アプリコットカーネルオイル

肌質を選ばず、浸透も早い。保湿力も高く、シミやイボも取れたという人もいらっしゃいます。

 

・スイートアーモンドオイル

多くのサロンでも使われており、安心できる。価格も安い。アプリコットカーネルの代用にもなります。

 

・セサミオイル

アーユルヴェーダでは定番のオイル。抗酸化作用があり、長持ちする。価格も安い。

 

・ホホバオイル

保湿キング。保湿といえばホホバオイルと言っても過言ではないほど話題になっています。

栄養価が高いので、ニキビができることがまれにあります。

 

・ローズヒップオイル

若返りクイーン。アンチエイジングをうたう化粧品には大抵ローズヒップが含まれています。

独特の香りがあり、使用感も重たい。酸化に弱く1ヶ月で使い切る必要がある。

 

 

初心者でも使いやすい順番に並べてみました。

 

 

やはりアプリコットカーネルがコストパフォーマンス的にも最適です。

しかし、ホホバオイルやローズヒップの魅力も捨てがたいです。

 

肌質と悩みにあった植物油を選ばれるのが一番良いです。

 

【アロマ暮らし 植物油一覧】

↑からお探しください。

 

植物油については、また後日詳しく紹介しますね。

 

また、植物油と精油をブレンドすることによってお手軽コスメを自作することも可能です。

 

それについてもまた、後日紹介させてくださいね。

 

では失礼いたします。

よしなに。

エッセンシャルオイル図鑑 マジョラム

アロマ暮らし エッセンシャルオイル 精油 マジョラム
アロマ暮らし 加藤

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】

のスタッフ、加藤です。

 

<アロマ暮らし流エッセンシャルオイル図鑑>

 

今回はマジョラムについてご紹介いたします。

 

■マジョラム■

生活の木 精油 マジョラム

原産国 エジプト
学名 Origanum majorana
抽出部位 全草
抽出方法 水蒸気蒸留法
適用途・備考 芳香浴・バス・マッサージ

※敏感肌注意

古くローマでは薬草として重宝されてきました。

 

私が好きな精油の1つで、温かみのある少しスパイシーかつオリエンタルな香り。

 

好きな理由は香りだけではなくて、私はフェイスマッサージをするときにキャリアオイル(私はアプリコットカーネルオイル)に希釈して使います。

 

毎日使っていますが、フェイスマッサージをしていると血行が良くなって幸せです(^^)

 

個人的な悩みとしてクマがあるので、良くなるよう願いつつフェイスマッサージをしてます。

■香りの特徴■ カンファー調の温かいスパイシーなハーブの香りがします。
■香りの持続性■ ミドルノート:ゆっくりと立ち上がる香り。2時間~6時間程度持続。
■ブレンドの相性■ ラベンダーやネロリと合わせるとリラックス効果が増加。

相性の良い精油(例):

ラベンダー、ベルガモット、ローズマリー、カモミール、シダーウッド、ローズウッド、サイプレス、ティートリー、ユーカリ、イランイラン、オレンジ、ナツメグ、マンダリン 等

■こんな時に(芳香浴)■ ・ストレスで心が疲れた時、楽にしてくれそうな香り。

・ストレスで寝られないような時、リラックスさせてくれそうです。
・クマ・小じわなどが気になる時、キャリアオイルとブレンドしてフェイスマッサージが良いでしょう。

・マッサージで顔色も良くなりそうです。

■諸注意■ ※車を運転する等、集中したい時は使用を避けた方が良いでしょう。


実用例として

マジョラムを使ったフェイスマッサージオイルの作り方をご紹介します

 

 

〔用意するもの〕

マジョラム精油・・・3滴

キャリアオイル(スイートアーモンドオイル、アプリコットカーネル等)・・・25ml

[キャリアオイル70mlの場合は精油7滴、キャリアオイル100mlの場合は精油10滴

 

顔以外に使用するときは希釈率1%で良いのですが、顔に使用するフェイスマッサージオイルの場合は希釈率を半分程に落とします。

 

作り方はキャリアオイルに精油を混ぜるだけ。

 

良く振って使用して下さい。

 

マッサージの方法は下の図を参考にして下さい。

マッサージ

 

〔注意事項〕

・冷蔵庫での保存をおすすめします。

・大量には作らず、2週間程度で使い切れるようにしましょう。

エッセンシャルオイル図鑑 一覧

 

【アロマ暮らし流 エッセンシャルオイル図鑑】

 

読んでみたい記事をクリック・タッチしてください

 

〔基礎知識〕

 

・精油の基礎知識

 

・精油の作り方 -意外と高価な精油の秘密-

 

・ケモタイプとは?

 

〔番外編〕

・意外と難しいラベンダー選びのための5つの方法

 

〔ア行〕

 

・オレンジスイート

 

〔カ行〕

 

・グレープフルーツ

 

〔サ行〕

・サイプレス[NEW]

・サンダルウッド[NEW]

・ゼラニウム

 

〔タ行〕

 

・ティートゥリー

 

〔ナ行〕

 

〔ハ行〕

 

・フランキンセンス

 

・ペパーミント

 

〔マ行〕

 

・マジョラム

 

〔ヤ行〕

 

・ユーカリ・グロブルス

 

〔ラ行〕

 

・ラベンダー

 

・レモン

 

・レモングラス[NEW]

 

〔ワ行〕

 

エッセンシャルオイル図鑑 ユーカリ・グロブルス

エッセンシャルオイル 精油 ユーカリ
アロマ暮らし 宮本 バナー

みなさま、ごきげんよう

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】

のスタッフ、宮本です。

 

<アロマ暮らし流エッセンシャルオイル図鑑>

 

今回はユーカリについてご紹介いたします。

 

ユーカリには数多くの品種があるのですが、精油として使われるのは4種類程度です。

今回はその中で最も一般的なユーカリ・グロブルスについてご紹介いたします。

 

■ユーカリ・グロブルス■

 


生活の木 精油 ユーカリ

原産国 オーストラリア
学名 Eucalyptus globulus
抽出部位 葉・枝
抽出方法 水蒸気蒸留法
適用途・備考 芳香浴・マッサージ

※ユーカリは何百も種類がある木です。その内精油として使いやすい4種類を「アロマ暮らし」では販売しています。

 

ユーカリといえば、まず思い浮かぶのは「コアラの主食」ですよね。

そして、コアラといえばオーストラリア。

 

オーストラリアの先住民、アボリジニ達はユーカリを傷薬や虫刺され、伝染病などの薬草として使っていた歴史があるそうです。

 

余談ですが、ユーカリには毒素があり食べることはできません。(精油に関しても飲用はしないこと 芳香浴には問題ありません)

 

しかし、コアラにはこの毒素を分解する酵素があるため、ユーカリを食べることができるそうです。

また、コアラがほとんど動かないのは、ユーカリの消化に時間がかかるのと、栄養価の低いユーカリを主食にするため無駄なエネルギーの消費を避けているためなんだそうです。

 

ちなみに、稀にティートゥリーも食べるのだとか。

 

コアラの生活自体がアロマテラピーですね。(笑

■香りの特徴■ ※品種によって、成分が変わるため香りや効果が異なります。

1,8-シネオール:70~80%くらいで、α-ピネン:10~15%ほどです。

ツンとするカンファー臭が鼻に通りすっきりとした印象です。

精油に使われる中では、一番メジャーなユーカリです。

■香りの持続性■ トップノート:立ち上がりの早い香り。30分~2時間程度持続。
■ブレンドの相性■ 香りが強いので、ユーカリを少なめで他で合わせると良いでしょう。鼻風邪にユーカリとティートゥリーのブレンドはいかがでしょうか。

 

相性の良い精油(例):

ローズマリー、ティートゥリー、ラベンダー、マジョラム、コリアンダー、レモン、メリッサ、レモングラス、

ジュニパー 等

■こんな時に(芳香浴)■ ・スッキリする香りで集中力アップ。

・精神的に疲れたなぁという時に、心に余裕をくれそうな香り。

・鼻がスッとする香り。

・シャンプーにブレンドするとスッとして皮脂に良いでしょう。

■諸注意■ ※内服・飲用してはいけません。
※刺激が強いので、適量でご使用下さい。

 

【実際に芳香浴で香りを楽しんでみました】

ペパーミントの爽快感とはまた違った、スッキリとした香りが楽しめます。

いや、スッキリというよりかは、「シャキーン!!」といった表現が正しいかもしれません。

ミントよりも若干、薬草や薬品的な香りの印象をもちました。

芳香持続時間はあまり長くありません。拡散力が非常に強いのであっという間に広がってしまう感じです。

また、刺激も強めなので、手に付着したまま放っておくとヒリヒリしてきます。洗い流してください。

ブレンドする際は、容量は少なめでもいいかもしれませんね。

 

実用例としては、ユーカリを使ったアロマシャンプーはいかかですか?

 

〔用意するもの〕

・ユーカリ精油

・市販のシャンプー(なるべく無添加のもの)

 

〔作り方〕

・シャンプーに精油を混ぜるだけ!

 

〔分量の目安〕

100mlのシャンプーに対して、最大でも10滴程度のブレンドがおすすめです。

刺激が強いので、用量は守ってくださいね。

 

ぜひお試しください!

男だけど スキンケア&フェイスマッサージしてみた

アロマ暮らし 男 スキンケア
アロマ暮らし 宮本 バナー
みなさま、ごきげんよう

 

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】

のスタッフ、宮本です。

 

先日、とある女性スタッフと話していた時のこと。

 

 

(加○)「宮本さんって、スキンケアとかちゃんとしてます?」

(宮本)「してるよー。化粧水つけてるもん(´ω`*)」

(加○)「えええーっ!それだけ!?ありえないですよ∑(゚Д゚)シンジラレナーイ」

(宮本)「だって男だもん・・・。(´・ω・`)」

 

 

これを皮切りに「そんなんだから彼女ができない」とか「男も肌がきれいな方がいい」とかいろいろと説教されありがたいお言葉をいただきまして。

それならばやってやろうじゃないかと!

身体を張って実験してみました。

1989年式、25年落ちのこの肌にどんな効果が表れるのでしょう。

 

私の顔写真も公開です!ええいままよ!

(お目汚し、申し訳ございません・・・)

 

使っているのは500円程度で買える安い某化粧水。

プレ化粧水とも呼ばれるビタミンC導入剤だとのこと。

(ただ、これはこれで評価が高いらしくそれを使えばいいとのこと)

そこに植物油(キャリアオイル)を足して保湿し、さらにフェイスマッサージまでしてみました。

 

 

選んだ植物油(キャリアオイル)はこちら。

生活の木 アプリコット キャリア オイル

■【生活の木】アプリコットカーネルオイル アロマ暮らし特価¥734~4,590-

 

前から注目してはいたのですが、今回実際に使えてラッキーでした。

アプリコット(杏子)の種から採れる100%植物由来のオイルです。

 

(ちなみに杏子はアンズですよ!キョウコと読んでしまった方、バービーボーイズについて私と語り合いましょう!)

 

植物油の何が良いかといいますと。

 

・100%植物由来なので肌質への相性の良し悪しが少ない。

・分子構造が非常に小さい(化粧水よりも!)ので肌への浸透力が格段に違う。

・保湿力に優れる。

・化粧品よりも価格が安い。

 

悪いところは、強いて言うなら「防腐剤や抗酸化剤の添加物がないので使用期限がある」ことくらいでしょうか。

 

用途としては化粧水のブースターや保湿オイルとして使用するのが良いそうです。

 

保湿なら、化粧水を塗ってから植物油を塗ればOK!

その逆なら、ブースター用途となります。

そして、美容クリームを塗ってフタをしてやるとさらに効果が上がるとのこと。

 

僕は安いという理由で某ニ○アを使っています。

 

 

さて、実際に使ってみました。

アロマ暮らし 男 スキンケア
化粧水を浸み込ませた後、2~3プッシュを手のひらにとりだし、手全体に伸ばしてから顔に塗りこみます。

 

塗り込んだ後は、フェイスマッサージ!

 

と思ったら、加○からお叱りの言葉が。
「ゴシゴシしちゃダメだって!」

「下にさげちゃダメ!上にあげないと!」

「目のところは小鳥を触るように優しくして!」

「もう!不器用すぎるわ!(゚Д゚)」

 

 

鬼教官の指導もあり、いよいよ効果の検証です。

アロマ暮らし 男 スキンケア

最初に謝ります。

お目汚し誠に申し分けございません。(-_-;)

 

写真ではわかりにくいかもしれませんが、右半分にだけスキンケアとマッサージをしてみました。

なにせオイルの浸透が早いので塗ってるかどうかがあまりわかりません

 

 

しかーし。

 

 

実物を見た鬼教官からは

 

「全然違う!」

「左はデブ!右は輪郭がちゃんとある!」

「肌のきめ細やかさが違うよね。口角も上がってる」

「ほら、やっぱりスキンケア重要でしょ?(・∀・)ドヤ」

 

と褒められているのか、けなされているのか分からないお言葉をいただきました。

当人も効果は実感しています。

 

実は始めてからしばらく経つのですが、日々肌が柔らかくなっていくのが分かります

シミも若干薄くなった気がしています。

 

意外にも効果を一番実感するのは、翌日朝に洗顔し終わった後。

 

「あれ、こんなに肌白かったっけ?」

というくらい、トーンアップするのです。そしてモチモチしています。

 

この現象を考察してみました。

 

肌の汚れというのは皮脂です。つまり油分。

油には親油性(油に溶けだしやすい性質)がある。

植物油も油。

つまり皮脂が溶け出す。

保湿と共に肌の汚れを浮き出させる効果もあるのでは!

 

という結論に至りました。

 

 

今のところ、肌のトラブルもなく、少しずつ状態が良くなっていく肌にウキウキしています。

スキンケア万歳です!!

 

さらに、意外な効果が。

 

「指のささくれが今年は一度もできていない!」

 

そりゃそうかスキンケアするには手を使わなきゃいけないですもんね。

でも、地味にイライラするあの痛みから解放されて嬉しいです。

 

デメリットはほぼ無く、手についた油でリモコンやスマホやドアノブがちょっとヌルっとするくらいです。(笑)

 

「肌に悪いところがない。」

 

というのが、この植物油を使ったスキンケアの一番の特徴ではないでしょうか。

 

 

今回、同時に行ったフェイスマッサージについては後日ご紹介したいと思います。

また、その他の植物油は以下のリンクからお探しください。

 

【アロマ暮らし 植物油(キャリアオイル)一覧】

 

それではお付き合いいただき、ありがとうございます。

 

 

男性諸君、男もスキンケアは大切ですよ!

 

 

私が保証します!

よしなに。

 

 

※すべて私個人の見解と使用感をお伝えしております。すべての方にあてはまるわけでも、弊社アロマ暮らしの見解を示すものでもございませんのでご理解ください。

 

(※追記)

フェイスマッサージの記事をアップしました。

合わせて読んでみてくださいね。

 

【アロマ暮らし】男だけど フェイスマッサージのすゝめ【男ですけど何か?】

エッセンシャルオイル図鑑 ラベンダー

アロマ暮らし 宮本 バナー

みなさま、ごきげんよう

 

AEAJアロマテラピーアドバイザーと検定保持者がいるお店【アロマ暮らし】

のスタッフ、宮本です。

<アロマ暮らし流エッセンシャルオイル図鑑>

 

今回はラベンダーについてご紹介いたします。

■ラベンダー■

生活の木 ラベンダー

原産国 フランス他
学名 Lavandula officinalis
抽出部位 花・葉
抽出方法 水蒸気蒸留法

アロマテラピーという概念が生まれるきっかけとなったとも言われているのが、ラベンダー精油です。

古くから万能のハーブとして親しまれてきました。

「ラベンダー」の語源はラテン語で”洗う”を意味する「lavare」であるともいわれ、古代ローマでは傷の洗浄にも使われていたとか。

現在では数多くの品種が生まれ、アロマテラピーだけでなくハーブ栽培でも非常に人気です。

日本にも有名なラベンダー畑がありますよね。

ハーブの中では育てやすい方なので、

私も、お部屋で鉢栽培しております。

ラベンダー アロマ暮らし

■香りの特徴■ ラベンダー畑にいるような気分にさせてくれる、爽やかでフローラルな香り。少しハーブ調の香りも感じる事ができます。
■香りの持続性■ ミドルノート:ゆっくりと立ち上がる香り。2時間~6時間程度持続。フローラル系の多くはミドルノートに分類されます。
■ブレンドの相性■ どんなアロマオイルとも相性が良いです。特に柑橘系やフローラル系とブレンドすると良いでしょう。例)オレンジスイート、カモミールジャーマン、カモミールローマン、クラリセージ、シトロネラ、ジャスミン、ゼラニウム、パチュリ、ベルガモット、マンダリン、レモン、ローズマリー 等
■こんな時に(芳香浴)■ ・なかなか寝付けず、リラックスしたい時に。
・すごく穏やかなエッセンシャルオイルなので、高齢の方やお子様にも安心して使用できます。・認知症予防・対策方法で、昼:ローズマリー2とレモン1を組み合わせた香りを午前中2時間以上。夜:ラベンダー2とオレンジ1を組み合わせた香りを寝る前1時間前から合わせて2時間以上嗅ぐことで認知症の回復も見られるといった、鳥取大学医学部教授の浦上克哉先生が研究したアロマ療法も発表されました。
■こんな時に(スキンケア)■ ・肌の炎症を抑えたいときに。
・肌のキメを整えたいときに。
■諸注意■ ※妊娠初期は使用を避けて下さい。※低血圧の方は、疲労を感じる場合があるので使用量にご注意下さい。

※火傷に対してラベンダーオイルを使用する事がありますが、この治癒に効果をもたらすのも「リナロール」です。「リナロール」の成分が体質に合わない一部の人には、頭痛や吐き気の原因となる事もあるのでご注意下さい。

主にリラックスしたいときに使用される精油がラベンダーです。

ブレンドの相性も問わず、肌質も選ばないことから、多くのブレンドオイルや化粧品で使用されています。

一例としてラベンダー化粧水(ルームスプレー)の作り方をご紹介いたします。

・精製水100ml・グリセリン小さじ1弱

・ラベンダー精油3~5滴

1:何か容器にグリセリンを小さじ1弱程度入れます。

2:その後でラベンダー精油を入れて良く振ります。

3:更に精製水100mlを入れて良く振ります。

しかし、その品種の多さから、適切なラベンダー精油を選ぶのはなかなか難しいのです。

そこで、今回はエッセンシャルオイル図鑑の付録としてラベンダー選びガイドもご紹介します。

詳しくは以下の画像をクリックしてください。

アロマ暮らし ラベンダー 選び方 精油